Как часто делать чистку зубов у стоматолога

Зачем профчистка, если чистишь зубы дома

Щётка хорошо очищает гладкие поверхности зубов, но хуже справляется с межзубными промежутками, линией десны, внутренней стороной нижних зубов и местами вокруг коронок, брекетов и имплантов. Даже при тщательном уходе там остаётся налёт. Через какое-то время он минерализуется и превращается в зубной камень, а его щёткой уже не снять.

Камень и налёт раздражают десну: появляются кровоточивость, отёк и неприятный запах. Если ничего не делать, воспаление может уйти глубже и перейти в пародонтит, при котором страдают связка и кость вокруг зуба. Подробно о том, как образуются отложения, — в статье о зубном камне.

Профессиональная гигиена убирает то, что не убирается дома, и даёт врачу возможность регулярно осматривать зубы. Кариес, трещины, подтекающие пломбы и воспаление дёсен на ранней стадии почти не беспокоят, а лечить их проще и дешевле, чем запущенные.

Как часто нужно делать чистку зубов

Большинству взрослых с относительно здоровыми зубами и дёснами достаточно профессиональной чистки раз в полгода. Это общий ориентир, а не жёсткое правило: точный интервал врач подбирает по результатам осмотра.

Если после чистки камень снова заметен уже через 2–3 месяца, интервал стоит сократить. Если же через полгода отложений почти нет, врач может предложить приходить реже.

Как часто можно делать чистку зубов: не вредно ли

Частый вопрос — не стирается ли эмаль от регулярной чистки. При правильно подобранной технике и интервале — нет. Ультразвук работает по поверхности камня и откалывает его, а не «шлифует» зуб. Полировочные пасты подбирают по степени абразивности.

Тем не менее чистка без показаний каждый месяц смысла не имеет: камень за такой срок не успевает образоваться, а лишняя обработка шеек зубов может усилить чувствительность. Поэтому мы не назначаем процедуру «на всякий случай» — интервал зависит от того, сколько отложений появляется у конкретного пациента.

Как часто можно делать ультразвуковую чистку зубов? Столько, сколько нужно по показаниям. Для большинства это 2 раза в год, для пациентов с брекетами, имплантами и заболеваниями дёсен — 3–4 раза. Air Flow, который убирает пигментный налёт, тоже не повреждает эмаль при правильном применении, но при некоторых заболеваниях дёсен и гиперчувствительности его используют осторожно — это решает врач.

Признаки, что пора на чистку раньше срока

Ориентир «раз в полгода» не означает, что нужно ждать ровно шесть месяцев. Записаться на гигиену раньше стоит, если вы заметили:

• кровь на щётке или нити, покраснение и отёк десны;
• шероховатость на внутренней стороне нижних передних зубов — так ощущается камень;
• жёлтые или тёмные полоски у края десны;
• неприятный запах изо рта, который не проходит после чистки зубов и языка;
• застревание пищи между зубами, которого раньше не было;
• налёт от кофе, чая или сигарет, который не снимается щёткой.

Отдельный повод — предстоящее лечение. Перед пломбированием, протезированием, имплантацией или установкой брекетов чистку обычно делают заранее, чтобы работать на здоровых дёснах. Воспалённая десна кровоточит, мешает точно поставить пломбу и снять слепок.

Нужна ли профчистка детям

Детям профессиональную гигиену проводят по показаниям — когда есть налёт, который ребёнок не может убрать сам, пигментация или камень. Чаще это нужно подросткам и детям с брекетами. Для малышей вместо полноценной чистки нередко выбирают щадящую очистку и покрытие зубов фторсодержащим составом.

Интервал для ребёнка определяет детский стоматолог на плановом осмотре. Обычно детей показывают врачу раз в 3–6 месяцев: молочные зубы быстро поражаются кариесом, и регулярный осмотр позволяет заметить проблему в самом начале. Параллельно врач учит ребёнка и родителей правильно чистить зубы — это важнее любой процедуры в кабинете.

Как проходит гигиеническая чистка зубов

Процедура занимает обычно около часа и проходит в несколько этапов:

1. Осмотр — врач оценивает зубы и дёсны, количество отложений, при необходимости отмечает проблемные зубы.
2. Ультразвук — удаление наддесневого и поддесневого зубного камня.
3. Air Flow — струя воды, воздуха и мелкодисперсного порошка снимает мягкий и пигментный налёт от кофе, чая и курения.
4. Полировка поверхностей щётками и пастами — чтобы налёт меньше цеплялся.
5. Рекомендации — какую щётку, нить или ёршики использовать и когда приходить в следующий раз.

Чистка не больно: ощущаются вибрация, вода и прохладный воздух. При воспалённых дёснах или чувствительных зубах можно сделать местную анестезию. Подробнее о процедуре — на странице профессиональной гигиены полости рта.

Комплексная гигиена в «Дента Плюс» стоит 5 000 ₽ (ультразвук + полировка) или 7 500 ₽ (ультразвук + Air Flow + полировка). При брекетах — 5 500 ₽ за одну челюсть.

Кровоточивость дёсен при чистке зубов

Если дёсны кровоточат при чистке зубов дома, это почти всегда признак воспаления. Частая причина — налёт и камень у края десны. Многие в этой ситуации начинают чистить зубы реже и осторожнее, но это ошибка: налёт копится, и воспаление усиливается.

Кровоточивость дёсен при чистке зубов — повод не отложить профчистку, а наоборот сходить на неё раньше. После удаления камня и налёта десна обычно успокаивается за 1–2 недели при хорошем домашнем уходе. Если этого не происходит, нужен осмотр пародонтолога.

Кровоточивость дёсен при чистке зубов может иметь и другие причины: слишком жёсткая щётка, сильный нажим, неправильное использование нити, приём препаратов, влияющих на свёртываемость, гормональные изменения при беременности. Подробнее — в статье о том, почему кровоточат дёсны.

Чувствительность зубов после чистки у стоматолога

После снятия камня некоторые пациенты замечают, что зубы реагируют на холодное, горячее и сладкое. Причина в том, что камень закрывал шейки зубов, а теперь эти участки открыты. Это временное явление: обычно чувствительность проходит за несколько дней, реже — за 1–2 недели.

Что помогает:

• паста для чувствительных зубов — её можно использовать ежедневно;
• мягкая щётка и чистка без сильного нажима;
• на несколько дней — отказ от очень холодных и горячих напитков, кислых соков;
• если чувствительность выраженная, врач может покрыть зубы специальным реминерализующим или фторсодержащим составом.

Если зуб болит долго, ноет сам по себе или реакция не проходит больше двух недель, это повод показаться врачу: причина может быть в кариесе или трещине. О причинах и лечении — в статье о чувствительности зубов.

После чистки зубов болят дёсны: что делать

Небольшая болезненность и кровоточивость дёсен в первые 1–2 дня после чистки — нормальная реакция, особенно если отложений было много и десна была воспалена. Что делать:

• продолжайте чистить зубы 2 раза в день мягкой щёткой — не пропускайте чистку;
• полощите рот тёплой водой после еды;
• откажитесь на 1–2 дня от острой, кислой и очень горячей еды;
• не курите хотя бы в день процедуры.

Лечебные ополаскиватели и гели используют только по рекомендации врача — препарат и длительность курса подбирает стоматолог.

Покажитесь врачу, если боль усиливается, а не стихает, появился отёк, повысилась температура или кровоточивость не проходит дольше недели.

Что делать после чистки зубов, чтобы эффект держался дольше

После чистки у стоматолога первые 1–2 часа лучше не есть и не курить. В течение 1–2 дней ограничьте кофе, чай, красное вино, ягоды, соусы — всё, что окрашивает. Дальше многое зависит от домашнего ухода:

• чистите зубы 2 раза в день по 2–3 минуты пастой с фтором;
• раз в день очищайте межзубные промежутки нитью или ёршиками;
• чистите язык — так меньше бактерий и запаха;
• при брекетах, мостах и имплантах добавьте ирригатор и монопучковую щётку;
• меняйте щётку раз в 2–3 месяца.

Профессиональная гигиена — также обязательный этап перед отбеливанием, установкой брекетов, имплантацией и протезированием: на чистых зубах врач точнее оценивает состояние эмали и дёсен.